Comment passer 3 jours à Rome : l’itinéraire idéal.
Vous prévoyez un voyage à Rome ? Voici mon itinéraire de 3 jours à Rome, en passant par le Colisée, la Cité du Vatican, la fontaine de Trevi, des restaurants italiens authentiques et les meilleurs endroits pour admirer le coucher de soleil.
Si vous souhaitez éviter les foules de touristes et la chaleur intense de l’été, je vous recommande de visiter Rome en septembre. Il fait encore chaud et le soleil brille, mais le temps est généralement beaucoup plus agréable que pendant les vagues de chaleur estivales, et la ville semble un peu moins bondée. À mon avis, c’est l’un des meilleurs moments pour découvrir Rome.
Voici mon itinéraire de trois jours à Rome, inspiré de notre propre voyage lors de notre aventure Interrail. Des monuments les plus célèbres à la Cité du Vatican, en passant par de magnifiques églises, des petites ruelles, des restaurants italiens et certains de mes endroits préférés dans la ville, voici comment nous avons passé trois jours à Rome.
Table des matières

Se déplacer à Rome
Il y a tant à voir à Rome, et certains quartiers de la ville peuvent sembler assez éloignés les uns des autres. Heureusement, il est relativement facile de s’y déplacer.
Si vous souhaitez prendre le bus, vous pouvez généralement payer directement en passant votre carte bancaire devant le lecteur. Nous avons surtout utilisé Google Maps pour consulter les itinéraires et les horaires des bus, et cela s’est avéré très utile car l’application nous indiquait également le retard des bus en temps réel.
💡Un conseil important : faites signe au chauffeur lorsque votre bus arrive ! Sinon, il risque de ne pas s’arrêter. 😅
À Rome, le métro coûte 1,50 €, ce qui n’est pas cher du tout comparé à d’autres villes comme Vienne ou Paris.
Nous avons passé trois jours à Rome fin août, pendant notre voyage Interrail. À notre arrivée, il faisait déjà nuit, nous sommes donc allés directement à notre hôtel pour nous installer. Nous venions de passer sept heures dans un train depuis Côme, nous étions donc épuisés et prêts à aller nous coucher.

Jour 1: Visiter de Rome à notre rythme
Pour notre première journée à Rome, nous avons voulu prendre notre temps et découvrir la ville à pied. Nous n’avions pas d’itinéraire précis, car nous souhaitions nous imprégner de l’atmosphère de la ville et voir autant de sites touristiques que possible.
Ce qui m’a particulièrement marqué, c’est le nombre impressionnant de belles églises à Rome. Partout où nous allions, nous tombions sur une nouvelle église incroyable, chacune révélant une facette différente de l’histoire et de la richesse de la ville.


Nous avons commencé notre matinée à la basilique Sainte-Marie-Majeure, l’une des plus belles basiliques de Rome.
Nous nous sommes ensuite arrêtés pour prendre le petit-déjeuner à la boulangerie Molino, ce qui était idéal pour bien commencer la journée avec un cappuccino et un jus de fruits frais.

Nous avons ensuite poursuivi notre visite de la ville, en nous arrêtant à :
- Santa Maria della Vittoria
- La fontaine de Moïse
- La fontaine de Trevi
- Le Panthéon (achète un ticket)



🍝 Pause repas au Ristorante Pancrazio
Pour le déjeuner, nous sommes allés au Ristorante Pancrazio, un restaurant au cadre vraiment unique. Il est aménagé à l’intérieur de ce qui ressemble à une grotte, et la décoration de style romain rend l’expérience très immersive.
Le service était excellent, et bien sûr, nous avons dû goûter les carbonara. Et oui, nous avons aussi pris un tiramisu en dessert !


J’ai vraiment apprécié ce restaurant et je le recommande si vous souhaitez vivre une expérience culinaire romaine inoubliable. Cela dit, il est plus cher que d’autres restaurants à Rome. Si vous voyagez avec un budget limité, je vous conseille de vous rendre à Trastevere, où vous trouverez de nombreux restaurants plus abordables, ainsi que des osterie et des trattorie traditionnelles.
Après le déjeuner, nous avons continué à nous promener dans la ville et avons visité :
- Sant’Andrea della Valle
- San Luigi dei Francesi
- La Piazza Navona



Nous avons terminé notre première journée par l’un de mes moments préférés : admirer le coucher de soleil sur le Colisée et le Forum romain. Il y a quelque chose de vraiment magique à voir ces monuments antiques s’illuminer à mesure que le soleil se couche.
Jour 2: La Citée de Vatican & le Chateau Sant’Angelo
Le deuxième jour, nous avons pris le métro pour nous rendre à la Cité du Vatican.
Nous avons commencé par la place Saint-Pierre avant de pénétrer dans la basilique Saint-Pierre, dont la visite est gratuite.
Nous sommes arrivés vers 8 heures du matin et n’avons pas eu à attendre du tout. Si vous souhaitez visiter la basilique sans passer des heures dans la file d’attente, je vous recommande vivement d’y aller tôt le matin.
La basilique était tout simplement incroyable. Les plafonds dorés, les peintures et l’immense dôme en font l’un de ces lieux qu’il est difficile d’apprécier pleinement à travers des photos.



Après avoir visité la basilique Saint-Pierre, nous nous sommes dirigés vers le château Saint-Ange, en traversant au passage le magnifique pont Saint-Ange.
Nous avions des billets pour visiter le château, et j’ai vraiment apprécié cette visite. C’était intéressant d’en apprendre davantage sur l’histoire de Rome et son Empire tout en explorant les différentes salles et les points de vue.
💡 Astuce budget: les visiteurs européens de moins de 26 ans peuvent bénéficier d’un billet à tarif réduit (2 €), alors pensez à vérifier les tarifs en vigueur avant votre visite.
Ensuite, nous nous sommes arrêtés pour manger une pizza et déguster une glace avant de poursuivre notre exploration de la ville à pied.


🌳 Villa Borghese
Dans l’après-midi, nous nous sommes rendus à la Villa Borghese, l’un des plus grands parcs de Rome.
Après avoir passé tant de temps à arpenter la ville, cela nous a fait du bien de nous éloigner un moment de l’agitation des rues.
🍕 Dîner à Trastevere
Si vous cherchez un quartier regorgeant de restaurants et à l’ambiance animée, je vous recommande vivement Trastevere.
On y trouve une multitude d’osterie, de trattorie et de pizzerias traditionnelles, ce qui en fait un endroit idéal pour passer la soirée.
Nous sommes allés à la Pizzeria Giardino Interno. Mon copain a commandé une nouvelle fois des carbonaras (il était clairement en mission 😂), tandis que j’ai pris des aubergines à la sauce tomate avec du parmesan.
Nous avons terminé la journée à la Place d’Espagne, où nous avons admiré le coucher de soleil. Comme la Place d’Espagne se trouve sur l’un des points les plus élevés de Rome, c’est l’endroit idéal pour profiter de la ville pendant que le ciel change de couleur.



Jour 3: Le Colisée 🏛️
Pour notre dernière journée complète à Rome, nous avions des billets pour visiter le Colisée.
Et franchement ? C’était impressionnant, mais j’ai été un peu déçue.
Le Colisée en lui-même est incroyable et vaut vraiment le détour, mais il y avait tellement de monde que, combiné à la chaleur intense du mois d’août, c’était franchement accablant.

Nous avons fini par précipiter un peu la visite, car la chaleur était tout simplement insupportable pour nous. Finalement, nous sommes retournés à notre hôtel pour nous rafraîchir.
C’est d’ailleurs pour cette raison que je recommanderais de visiter Rome en septembre plutôt qu’en juillet ou en août. Si vous ne supportez pas très bien la chaleur extrême, découvrir Rome en plein été peut rendre la visite beaucoup moins agréable.
💡 Astuce budget : les visiteurs européens de moins de 26 ans peuvent bénéficier de billets à tarif réduit pour le Colisée ; consultez donc le site officiel pour connaître les derniers tarifs et conditions. Si vous préférez en apprendre davantage sur l’histoire pendant votre visite, vous pouvez également envisager de réserver une visite guidée.
🌙 Rome de nuit
Après nous être reposés à l’hôtel, nous sommes retournés dans le centre-ville dans la soirée.
Et Rome nous a semblé complètement différente la nuit.
Il faisait plus frais dans les rues, l’ambiance était plus détendue, et admirer les monuments illuminés était une expérience totalement différente de celle que l’on vit en les voyant de jour.
Après une journée très chaude, se promener dans Rome la nuit était en fait la meilleure façon de terminer notre voyage.

Nous avons testé un dernier restaurant, l’Hostaria la Scalinata. Le propriétaire était très sympathique et nous a même parlé en français. En entrée, nous avons pris de la burrata aux anchois, puis nous avons goûté les lasagnes. Je ne peux que recommander cet endroit.

✨Est-ce que je recommanderais Rome ?
Absolument ! Si vous n’êtes jamais allé à Rome, je pense vraiment que ça vaut le détour. Il y a tant à voir, des monuments antiques comme le Colisée aux magnifiques églises, en passant par les fontaines, les places et les petites rues bordées de cafés et de restaurants.
La ville peut être très animée et très touristique, surtout en été, mais son histoire, son ambiance et sa cuisine incroyable en font une ville où je retournerais avec plaisir.❤️
🏠Où loger à Rome?
En tant qu’étudiants voyageant avec un budget limité, nous avons décidé de réserver l’un des hébergements les moins chers que nous ayons pu trouver. Nous n’avions pas d’attentes particulières, mais nous avons en réalité été très satisfaits de notre séjour au Domus Altino.
La chambre était propre, confortable et, surtout compte tenu de la chaleur du mois d’août, équipée de la climatisation. L’hôte s’est également montré incroyablement gentille et attentionnée, prenant de nos nouvelles chaque jour pour s’assurer que nous ne manquions de rien.

Le seul bémol pour nous était l’emplacement. Le Domus Altino se trouve dans le quartier de San Giovanni, un peu en dehors du centre touristique principal, ce qui nous obligeait généralement à prendre le bus ou le métro le matin pour commencer à explorer la ville. Cependant, le quartier est bien desservi par les transports en commun, et l’hébergement en lui-même offrait un excellent rapport qualité-prix.
Si vous voyagez à Rome avec un budget d’étudiant et que cela ne vous dérange pas de séjourner un peu en dehors du centre historique, je vous recommande sans hésiter Domus Altino. Pour nous, disposer d’une chambre propre et confortable avec la climatisation à un prix abordable était plus important que d’être en plein cœur de la ville.
Questions-Réponses
Est ce que 3 jours suffisent pour visiter Rome?
Honnêtement, oui ! Trois jours suffisent pour découvrir les principaux sites touristiques de Rome, tester quelques restaurants et s’imprégner du mode de vie et de l’ambiance italiens. Bien sûr, on pourrait facilement passer plus de temps dans la ville, mais trois jours constituent une durée idéale pour une première visite.
Check out my article on the 10 best things to do in Rome.
Quelle est la meilleure période pour visiter Rome ?
En été, il peut faire extrêmement chaud à Rome, surtout pendant les vagues de chaleur. C’est pourquoi je vous recommande de vous y rendre avant ou après l’été, par exemple en mai, juin, septembre ou octobre. Vous profiterez ainsi de températures plus agréables et éviterez une partie de l’affluence touristique.
Est ce que Rome est abordable pour les étudiants?
Pas autant que je le pensais ! En fait, c’est à Rome que nous avons trouvé les hébergements les moins chers de tout notre voyage Interrail. La plupart des sites touristiques et des activités que nous avons découverts étaient soit gratuits, soit coûtaient environ 2 € pour les visiteurs européens de moins de 26 ans.
Rome est également une ville idéale pour bien manger sans se ruiner. Les pizzas et les pâtes sont généralement assez abordables, vous n’avez donc pas forcément besoin de dépenser une fortune pour déguster une bonne cuisine italienne.
Est-il facile de se déplacer à Rome sans voiture ?
Oui ! Nous avons principalement exploré Rome à pied, mais lorsque les distances étaient trop longues, nous avons pris le bus ou le métro. Google Maps nous a été très utile pour trouver des itinéraires et consulter les horaires des bus en temps réel. Vous n’avez absolument pas besoin d’une voiture pour explorer Rome, et honnêtement, la marche est l’un des meilleurs moyens de découvrir la ville.
Quelles sont les choses à ne pas manquer à Rome?
Pour moi, admirer le Colisée au coucher du soleil ou de nuit est un incontournable. C’est absolument incroyable, et quand on le voit de ses propres yeux, on comprend vraiment pourquoi il est considéré comme l’un des monuments antiques les plus emblématiques au monde.
Sant’Andrea della Valle a également été un moment fort pour moi. Le plafond peint était l’un des plus beaux que j’aie jamais vus.
Mais honnêtement, rien ne valait la basilique Saint-Pierre. Sa taille, ses détails dorés, ses peintures et son incroyable dôme en ont fait l’un des lieux les plus impressionnants que nous ayons visités à Rome.
Vous pouvez également visiter les Musées du Vatican ; nous ne l’avons pas fait, mais je le ferai sans aucun doute la prochaine fois que j’irai à Rome.



Rome est une ville que je recommande vraiment de visiter, surtout si c’est votre premier séjour en Italie. Des ruines antiques aux magnifiques églises, en passant par la cuisine incroyable et l’ambiance animée, il y a tant à découvrir. Trois jours suffisent pour voir les principaux sites touristiques, mais je suis sûre que j’y retournerai un jour pour explorer davantage la ville !
Êtes-vous déjà allés à Rome ? Quel a été votre endroit préféré ou votre coup de cœur ? Dites-le-moi dans les commentaires !

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